Кроссфит. Успехи лесничан
03.06.2016
СпортДевять месяцев назад Лесной узнал что такое кроссфит. Это высокоинтенсивные тренировки, сочетающие в себе упражнения из разных видов спорта (гимнастики, пауэрлифтинга, тяжёлой атлетики), развивающие параллельно выносливость, силу, ловкость, гибкость и готовящие, таким образом, всесторонне развитых спортсменов.
28 мая атлеты отправились в Екатеринбург, а оттуда - в Берёзовский, где проводился профессиональный турнир по кроссфиту "Доберман". Ребят - и мужчин, и девушек - ждали задания, требующие серьёзной технической и функциональной подготовки: взятия штанги на грудь в сед, приседания со штангой над головой, подтягивания, турецкие подъёмы... Наши спортсмены боролись с соперниками из Екатеринбурга, Берёзовского, Новоуральска. У тренера Сергея Мустафина 2 место, у Антона Дергунова 5 место (в кроссфите награждается обычно 5 первых мест), у Анастасии Селивёрстовой 5 место! В командном зачёте лесничане заняли второе место. Поздравляем наших атлетов. Желаем им новых побед, которые ещё будут. А ближайший вызов, который их ожидает - и этот вызов может бросить себе каждый лесничанин - Открытое первенство по физической подготовке (в стиле кроссфит) "Северный заряд" среди жителей ЗАТО, которое состоится в Лесном 19 июня! Прийти туда может каждый, не поучаствовать, так поболеть.
|